prompt

مصمم متتبع العادات

يصمم متتبع عادات بسيطا باشارات وتكرار مستهدف وايقاع مراجعة.

موثوقآخر تحديث يونيو ٢٠٢٦
الموجه
صمم متتبع عادات لهذه الاهداف: {{goals}}. لكل عادة حدد اشارة محفزة واضحة، وتكرارا مستهدفا واقعيا، ونسخة دنيا صغيرة للايام الصعبة، وكيفية تسجيل التقدم. اضف سؤال مراجعة اسبوعيا. اجعله مستداما لا معاقبا.
هل نجح معك؟ قيم هذا الموجه

المتغيرات

goalsالاهداف

مثال للمخرجات

العادة: الكتابة الصباحية. الاشارة: بعد القهوة الاولى مباشرة. المستهدف: 5 ايام اسبوعيا، 20 دقيقة. النسخة الدنيا: اكتب جملة واحدة. التسجيل: ضع علامة في نتيجة الحائط. العادة: المشي اليومي. الاشارة: بعد الغداء. المستهدف: 6 ايام اسبوعيا، 15 دقيقة. الدنيا: امش الى نهاية الشارع. التسجيل: سجل الخطوات. سؤال المراجعة الاسبوعي: اي عادة كانت اسهل، وما الذي سهلها؟

التفاصيل

المصدر

AI Khazna

الرخصة

الأمان

موثوق

النوع

prompt

أصول ذات صلة

مختارات أخرى في الإنتاجية والمكتب.

mcp serverclaude_codecursorcodex
npm install @modelcontextprotocol/server-time
خادم الوقت (Time)
إمكانات للوقت وتحويل المناطق الزمنية تشمل الوقت الحالي والتحويلات ودعم مناطق IANA الزمنية.★ ٤.٩ · ٥,٠٠٠+
skillclaude_appclaude_codeclaude_api
git clone https://github.com/anthropics/skills && cp -r skills/skills/internal-comms ~/.claude/skills/
الاتصالات الداخلية
مجموعة من الموارد لمساعدتك في كتابة جميع أنواع الاتصالات الداخلية، باستخدام الصيغ والتنسيقات التي تفضلها شركتك. يجب على Claude استخدام هذه المهارة كلم…★ ٤.٨ · ٢,٥٠٠+
skillclaude_appclaude_codeclaude_api
git clone https://github.com/anthropics/skills && cp -r skills/skills/pdf ~/.claude/skills/
ملف PDF
استخدم هذه المهارة عندما يرغب المستخدم في القيام بأي عملية تتعلق بملفات PDF. يشمل ذلك قراءة أو استخراج النصوص والجداول من ملفات PDF، دمج أو مزج عدة مل…★ ٤.٨ · ٢,٥٠٠+
prompt
يولد وينظم الافكار حول تحد معين.
ميسر العصف الذهني
يولد وينظم الافكار حول تحد معين.٠+
prompt
يبني مصفوفة قرار مرجحة لمقارنة الخيارات بالمعايير واظهار توصية.
منشئ مصفوفة القرار
يبني مصفوفة قرار مرجحة لمقارنة الخيارات بالمعايير واظهار توصية.٠+
promptclaudechatgptgemini
30 أمرا متناوبا لليوميات — امتنان وتأمل وتخطيط ومراجعة.
حزمة أوامر اليومية
30 أمرا متناوبا لليوميات — امتنان وتأمل وتخطيط ومراجعة.٠+

افحص قبل التثبيت

شغل أي مصدر عبر فحوصاتنا - الظهور في الذكاء الاصطناعي والأمان والأداء واكتشاف التقنيات.

المزيد في الإنتاجية والمكتب